Atuamos em conjunto com atletas, equipes esportivas e integrantes de equipe multiprofissional para identificar e avaliar as demandas que interferem no desempenho esportivo. De acordo com o contexto de cada modalidade, grupo e pessoa, traçamos um plano de trabalho com intervenções a serem realizadas para aprimorar o rendimento dos atletas. Isto é feito através de treinamento de habilidades mentais, como: atenção, concentração, foco, inteligência de jogo, tomada de decisão, autocontrole e percepção corporal. Uma das nossas ferramentas é o BIOFEEDBACK, um software que nos fornece informações em tempo real, permitindo o monitoramento e avaliação dos aspectos a serem treinados, como: controle de ativação através da respiração, identificação de traços de ansiedade e estresse e seus respectivos controles. Para que nossos atletas consigam atingir seus objetivos, nós auxiliamos na orientação por esse caminho com suas metas, organização de rotina e periodização de treinamento para alcançarem um bem-estar na prática esportiva. Como a Flow Psicologia do Esporte pode te ajudar? º Otimizando sua performance mental º Aumentando a aderência à uma rotina de exercícios físicos º Lidar com as dores e períodos de lesão º Melhorando seus tempos em corridas de rua ou de montanha º Acompanhando a iniciação esportiva para crianças º Trabalhando coesão de equipes e liderança

Realizamos psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos, individualmente ou em grupo, com foco em questões pessoais relacionadas à prática esportiva, como: º Adaptação a rotina de treinos º Lidar com lesões º Orientação e transição de carreira º Integração de equipe

º Grupos de estudos para estudantes e profissionais º Supervisão para Psicólogos que estão iniciando na área º Workshops sobre Psicologia do Esporte e suas temáticas º Palestras sobre - controle de estresse e ansiedade - foco em resultado - motivação e liderança - treinamento mental para melhora de performance